该如何“给予”而不是“讨好”呢？

学习如何真诚地给予一个人并不是一件轻松简单的事情，它是一个漫长的学习与练习的过程。

第一步：现在拿起一张纸，写下你过去一个月为了讨好某人所做的所有事情。对于你所列下的每一个事情，写下这个事情所产生的结果。你对于做了这件事情之后的感受如何？这个你想讨好的人他是怎么反应的？是你想要的反应吗？你希望这个反应可以持续下去吗？

第二步：对于“你如何让人不爽”，或者你必须在此时做些什么，避免有人对你不悦，又或者你可能让人失望、让人不喜欢你。对于这些想法，从现在起，开始练习新语言。

当你意识到你的举动是出于恐惧，问问自己，什么是可以同时让我跟他都受惠？什么才是真正有益于我们的关系？

后记

你可能害怕在某些情境里说出自己的意见，因为它可能不是这么“聪明”或“正确”，当被说出来时，别人可能会排斥你。但事实是，对这些人真诚的给予，将可以确实表明自己的立场。

当我们时时要求自己当好女人、乖女人时，我们压抑自己的声音，顺从别人的意见和渴望，却不一定能获得相对的尊重，在关系中反而被吃得死死的。的确，在我们的社会里，我们不敢反抗权威，讲求和谐的华人文化，男性常具备较高的地位，因此我们在为人处事常以和为贵，有时这让关系相敬如宾，有时这让女性难以拥有自我，所以，去正视你过去的付出，所得到的响应，去了解你的恐惧与不安，在看见之后逐步修改，让我们开始学习发自内心的给予吧！

点击阅读情感关系中该如何给予而不是讨好（一）