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心理科普

  • 2018- 06- 09 山青云白心理咨询中心温馨提示:情感方面的问题,往往都是沟通方面的问题,如果你和你的爱人在沟通上出现了一些困扰,请及时咨询专业的情感专家,以免延误最佳的解决时机。山青云白心理咨询热线:0755-86635838只有专业的心理咨询,才能给予您最有效的帮助。当你不想工作的时候,你是否考虑过你在为谁工作?你不是为了养家糊口,那只是道德性的约束;你不是为了满足别人的期望,那只是自卑者的借口;你也不是为了混口饭吃,那只是你谋生的身体需求。工作,是为了能遇到更好的自己,你无论为谁打工,这将是你唯一的目的。
  • 2018- 06- 09 生活中的事情虽然有其特定的发展方向和路线,但意外和万一永远都存在的。千万不要执着,重要的是知道自己能做什么,尤其是当下此时此刻该做什么,能做什么,然后行动起来。其结果一切顺其自然。就像心理咨询针对强迫性倾向来访者经常会用森田疗法的一句话“顺其自然,为所当为”。 固心强迫,是很常见。会使当事人陷入到明知不必要但却无法停止的痛苦的死循环当中。其实,只要做出适当的调整,你就会发现这种痛苦减轻了不少,人也轻松多了。
  • 2018- 06- 08 有史以来最长久婚姻的调查揭示了幸福婚姻的五大要点。超过800人结婚时间加起来是四万年。他们被问及如何找到合适的配偶,如何渡过难关,对爱情和婚姻有任何其他的建议。卡尔·皮勒莫教授解释他的目标是:“我不是专注于少量的故事,我的目标是利用“群体智慧”,收集大量的爱情关联的建议和不同年龄段的结婚长久科学可靠、有效的方式。”
  • 2018- 06- 08 对于孩子来说,学会轻松自如的与人交往仍然是非常重要的。良好的社会支持系统不仅有益于提高学习、工作,还可以保持身心健康。Walker称:“良好的人际关系可以让我们在生活的许多领域事半功倍,因此帮助一个害羞的儿童建立自信非常重要。”
  • 2018- 06- 07 冷战的极端表现是“拂袖而去”。如:丈夫多日不归,或妻子回娘家数日的情况。应该说此种行为是逃避现实、不愿达成协议的表现,因为人虽然离开了但是问题还存在着。而最后谁将谁请回家,又使夫妻关系变成一种较量。咨询员要指出此种行为的不恰当性,除非是一方有家庭暴力行为,或者对方想单独呆一会儿。
  • 2018- 06- 07 工作上遇到分歧是常见的事情,上司与上司之间、同事与同事之间、上司与下属之间,难免有时会出现“水火不容”。当“夹心饼干”的情况出现我们应该如何看待呢?在很多时候,这样的“夹心饼干”环境可以很好地检测出一个人的职业自信程度,自卑的人会将其视为上级对自身工作能力的一种否定,消极倦怠;而自信的人则会把它看成是一次普通的意见分歧,平和对待。心态不同,结果必然不同。
  • 2018- 06- 06 单纯为了社交而社交,硬生生的挤入高阶层圈子,除了学会谄媚,很难得到更深刻的东西。基于兴趣和爱好而组成的圈子,是我们深刻接触不同阶层人的很好的渠道。你在一个社交圈子里的地位,更取决于你的实际能力和资源,而不主要是社交技巧更优秀的地方。有更优秀的圈子,你看不上你身边的朋友而选择孤独,那么在不停前进的路上,你会碰到很多志同道合的人。暂时没有遇到,可能是你所处的层次还没有到。
  • 2018- 06- 05 青春期是一个特殊的阶段,在这个时期每个人都喜欢以自我为中心,听不进他人对自己的批评,喜爱表现自我,认为自己是世界上独一无二的存在,自己才是最重要的,最值得大家关注的。青春期的孩子过分喜欢关注自我内心的感受而觉得周围的其他人都不能理解自己,与此相应也就无法去理解他人的感受。每个人都是从自我为中心的青春期发展成长而来的,而在之后成人式的人际交往却是一种互动模式。
  • 2018- 06- 05 导语:山青云白心理咨询中心温馨提示:情绪的控制,对我们每个人来说都十分重要,但有些时候,我们也会感到情绪失控,如果你在情绪上出现了什么问题,请及时咨询专业的情绪专家,以免延误最佳的解决时机。
  • 2018- 06- 05 抑郁症的不同严重程度之间的界线是难以截然划分的,有一个可参考的界线如下:如果能对自己所处的现实情况与自身的处境做出恰当的分析,并能控制与调节自身行为,且无异常的行为,这基本属于正常的抑郁情绪范围;如果抑郁状态导致对情境不能做出如实的判断,并产生偏离社会常规的行为,或行为适应不良,例如,由于过度的压力感而情绪低落与绝望,失去兴趣,不能胜任正常工作,甚至产生自杀企图等极端意念和行为,就属于异常的范畴了。
  • 2018- 05- 26 每个人都希望自己的人生能够有所成就,而现实中大多数人都是普普通通的走完了平凡的一生,影响人生的因素到底有哪些?据哈佛大学研究,一个人的平庸一定有以下这九大根源。
  • 2018- 05- 26 自我实现人是人本主义心理学关于健康人格的一种假设。美国人本主义心理学家马斯洛提出,人有五种不同层级的需求,依次为生理的、安全的、社交的、尊重的和自我实现的。马斯洛认为,达到这个标准的人是极少的。它包括两方面的含义:丰满人性的实现;个人潜能的实现。
  • 2018- 05- 17 先要了解你的孩子,随后加以正确的引导,解读出孩子的行为所反馈的信息,时刻感受到孩子内心的变化,关注每个小细节,围绕目的通过细节“润物细无声”地方式引领孩子,从而达成青春期的最主要任务--人格的重塑。
  • 2018- 05- 08 综合近十年来心理学关于亲子关系的特点、亲子关系对儿童社会行为和社会责任感的影响等的研究,对亲子关系的不对称性、双向性、系统性进行了分析,对儿童的攻击性、反社会行为、亲社会行为等进行了相关研究。
  • 2018- 04- 06 心理学家把受到的刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,称之为“超限效应”。超限效应在家庭教育中时常发生。如:当孩子不用心而没考好时,父母会一次、两次、三次, 甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评,使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。
  • 2018- 04- 06 人们都希望自己“身心健康”。怎样才能做到这一点呢?其实这个问题不难回答。当人们达到“身体、心理和社会三者合而为一”的综合指标时,身心状态肯定是最健康的。《黄帝内经》中曾有句名言“百病皆生于气”,是很有哲理的。
  • 2018- 04- 06 光环效应有一定的负面影响,在这种心理作用下,你很难分辨出好与坏、真与伪,容易被人利用。所以,我们在社交过程中,“害人之心不可有,防人之心不可无”,具备一定的设防意识,即人的设防心理。
  • 2018- 04- 06 在光线比较昏暗的场所,约会双方彼此看不清对方表情,就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下,彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。
  • 2018- 04- 06 佛系,本义是指一种随遇而安、看淡一切、不太走心的生活态度和生活方式。因为接近佛家“无欲无求”的洒脱境界,所以被称为“佛系”。而现在所谓佛系生活,就是把佛祖无欲无求的概念偷换到自己身上。佛系 深圳心理咨询 深圳山青云白心理咨询 深圳心理咨询机构
  • 2018- 04- 06 荣格(Carl Gustav Jung,1875~1961),分析心理学首创人,瑞士心理学家。曾在巴塞尔大学学习医学,后去巴黎跟从法国心理学家皮埃尔·让内(Pierre Janet)研究心理学。回国后,先后任苏黎世大学精神病诊所医师和心理学讲师,苏黎世综合工科学校心理学教授和巴塞尔大学医疗心理学教授。1907年开始与弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛伊德理念不和,分道扬镳,创立了荣格人格分析心理学理论
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