白云 / 首席咨询师

你好,老公出轨对于任何人来说都是一种巨大的伤害和打击,理解你现在无法原谅他的愤怒和恨,现在你的心里一定充满了各种五味杂陈的情绪和情感,也很难回到之前和老公的关系状态,不理解他为什么会这样对你,也会很不甘心,对未来也充满了迷茫。很能理解你现在的所思所想所为,但是长期下去,对你会累积更大的伤痕,对夫妻关系、家庭关系都会产生更多的矛盾。一般这样的情况,客观理性上来讲,老公出轨给你们原本稳定的世界带来了巨大的冲击,甚至会感觉到原本信任和生活的世界崩塌了,让你难以接受这个事实,也无法放下关系,你卡在这里是非常难受的,所以会出现一些跟以前不一样的言行。心理咨询师能帮你做的就是陪伴你去看关系是怎么变成现在的样子,修复中间的一些问题和伤痕,重新找回你们夫妻之间的稳定感和连接感。

白云 / 首席咨询师

你好,孩子现在沉迷于手机,家长一定非常着急和担心。在这样的情况下,要先找到孩子不愿意上学的原因,应该孩子在现实生活中是有挫败的,所以会选择躲在虚拟的世界,很难出来。比如孩子对于成绩的下滑、和同学老师的关系、家庭关系等现实状况不知道怎么面对或者有受伤感时,会很容易出现不愿上学、沉迷于虚拟世界的现象,虚拟游戏世界往往能够给到孩子所需的价值感、成就感和交友的需要。需要根据孩子的个人特质,给予适合孩子的应对现实困境的力量和支持,找到孩子现实中的价值感、成就感,才能让孩子从虚拟世界出来,平衡好现实和虚拟世界的关系。

郑建军 / 资深咨询师

你好,从你的描述中,感受到你目前有比较强烈的无力感和疲惫感,伴随有失眠的状态,感觉情绪上也是有一些波动和压抑的表现,有时感觉做人没有意思,这些情况表现,听起来是会有一些抑郁的状态,需要专业咨询师进一步的评估,找到处于这种状态的症结,才能针对性的去消解的。情绪的产生跟我们日常生活中与人的关系,自我价值感,工作情况,情感等等密切相关,也是其中问题的一种体现。可能在情感中自己和恋人、家人的感情变得冷淡,冲突变多,沟通变少;也可能工作和生活的压力逐渐积累却没有办法逃离和休息等等,我们需要去深入了解会产生这些情绪的原因,学会如何与情绪相处,如何协调内心的冲突和情绪的冲突。

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