我曾经想过如果我嫁人了，一定不是因为年纪到了，更不是因为彼此条件适合，只有一个原因：嫁给他，嫁给爱情

大部分伴侣在进入婚姻生活时都会抱有伴侣会对自己忠诚的基本信念，婚恋关系中的出轨会造成“受害方”对婚姻关系的基本信念产生令人痛苦的质疑并且对出轨伴侣的信任也几乎被摧毁

当您觉得困惑，不知道该怎么办时，向知己朋友倾诉是常用的办法，但是他们可能缺乏心理学知识，心理咨询的技术和技巧。只是劝说，不能真正解决问题，最好找专业的心理咨询机构，有经验的老师帮助到您。

工作焦虑时时存在于我们的身边，影响着我们的生理和心理的健康，这就要要求自己要学会自我分析，了解和认清自己，懂得取舍，学会调整自我的情绪

对于我们的情绪，我们不仅要合理地管理负面情绪，更要促使积极积极情绪的保持。这也是对我们自己的照顾。我们要培养至少2项兴趣爱好，和情绪稳定的人交往，并且有1-2个可以交心的朋友，实在没有，至少要有一个心理咨询师

山青云白心理咨询中心婚姻情感心理咨询师为您专业解读：精神出轨和肉体出轨哪个更不可原谅?

夫妻的亲密感觉经常需要经受这样或那样的考验。当你不再为伴侣的身体感到心跳，一定要留意了，你们很可能正在成为一对吵架夫妻。在吵架夫妻之间，笑声、快乐和欢愉总是处于紧缺的状态，失往活力的婚姻开始变得昏暗、无趣。

一个男人事业再成功、形象再帅气，气质再优雅，但缺乏恋爱婚姻需要的爱商，独个儿也无法成为好的伴侣。男人要成为合格伴侣，首先得有现实的态度和真诚的品德因为恋爱、婚姻这档子事儿，需要的是默契、和睦、友善、合拍的关系，而不只是一个人自身有多优秀。我们从小看童话看多了，总以为，金童玉女、王子公主在一起一定是最好的伴侣。可事实上，“金童和玉女”，大多是单身贵族，善于过好独居的生活，自身追求优秀，但未必在情感上擅长合作。

恋爱是两人世界，结婚却是两家人资源整合。本来毫无交际的两个家庭，忽然要用最亲密的方式相处，这当然会带来种种问题。地域、文化差异越大，矛盾可能越多，这就要求两家人都用最大的善意来对待对方，多沟通，多交流，把问题都敞开在桌面上。对于小辈来说，应该主动把老人的抱怨消弭在自己的层次，抱怨每传播一层，破坏性就增强十倍。

为此特地“采访”了艾晴老师有没有什么育儿心得可以给大家分享，她说道，“给孩子提供一个安全的环境是最重要的”。这让小编想到了温尼科特提到的“抱持性环境”，既能给予孩子信心、也能接纳他的脆弱。安全、信任、理解就是给孩子成长最好的助力。