何斯淇/高级咨询师

何斯淇/高级咨询师

国家二级心理咨询师
英国心理学硕士 (University of Surrey)

1000+  咨询次数    100% 好评率
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对来访者说的话

即使在最深的黑暗中,也能发现温暖和光。我愿陪着你,一起走过荆棘与鲜花并存的成长之旅。

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专业资质

国家二级心理咨询师
英国心理学硕士 (University of Surrey)
系统式家庭治疗师
职业生涯规划师
情愿卡讲师(情绪治疗师)
IPPA国际房树人绘画分析师
深圳市心理咨询师行业协会团体专委会委员
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受训经历

人本主义理论与团体系统培训 (2016)
CBT认知行为疗法系统培训(2016-2018)
情绪疗法技能培训(2016-2018)
现实疗法理论培训 (2017)
沙盘游戏疗法培训(2017)
客体关系理论培训 (2017)
家庭治疗系统理论与团体培训(2017年起至今)
婚姻关系理论及亲密关系团体培训(2018起至今)
生涯规划咨询师技能培训(2018)
生涯规划讲师技能培训(2018)
英国心理学专业硕士课程全日制学习(2019-2020)
危机干预与心理创伤治疗培训(2020)
韩国PBIM咨询理论与务实技能培训(2018、2021)
EMDR创伤治疗技能培训(2021)

【自我成长】

从2016年开始从事心理咨询
连续性封闭成长小组(2016年-至今)
个人体验(持续)
个人督导和团体督导(2016年-至今)
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擅长类型

情绪管理

情绪烦躁、焦虑、抑郁、社交恐惧、人际关系回避

亲密关系

两性沟通、依恋模式、恋爱情感、婚姻辅导、关系修复

家庭治疗

亲子关系、青少年叛逆、家庭沟通、家庭教育、家庭认同感

职业生涯规划

职业选择与定位、职业适应与发展、职业转型、职业决策、生活与职业平衡

留学生适应

学业/科研压力、生活适应、社交关系、文化冲突、睡眠障碍

个人成长

自卑、缺乏自信、自我否定、性别或自我认同障碍、生活重大压力、创伤治疗

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治疗方式

人本主义心理治疗、认知与行为治疗、家庭治疗

情绪取向心理治疗、短程焦点解决心理治疗、创伤治疗

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咨询风格

温柔、接纳、坚定。

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咨询理念

人本身就拥有朝着建设性的方向发展的能力。然而有些时候,人们会由于某些人、事、关系的困扰,受到了伤害,阻碍了前进了力量。

咨询师是来访者的镜子、陪伴者、支持者,协助来访者看清自己的现状,然后用自己的力量发展出合适自己的方式,

处理那些形形色色的困扰,重新出发。

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