越来越多的职场人士出现各种各样的的心理问题，复杂的人际关系、差强人意的工作环境或薪酬待遇、高强度的工作节奏，等等都是职场压力很重要的来源。其中，人际关系是职场压力的主要原因，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作、安心生活的必要条件。

　　怎么样营造良好的人际交往呢------深圳职场压力咨询

　　在职场中的人际交往中，要注意以下三个要素：

　　有效交往

　　能使人产生快感的交往

　　交往品质

　　人的互相尊重是以感情的真实所产生的信任为基础的，开朗、活泼和幽默感等是赢得良好人际关系的重要品质

　　交往的需要程度

　　顺境中的帮助之所以远不如逆境中的支持更让人难忘，就是因为两者的需要度差别悬殊。

　　与不同人士相处要有不同的人际关系策略

　　对上级要尊重，对同事要理解，对下属要寻求共同发展，对竞争对手要轻松洒脱，对朋友要勤联络。

　　被批评时，多角度思考问题

　　人是不可能不犯错误的，关键是在于以后避免犯同样的错误;有的时候错误是可以变成好事的，可以了解自己的工作与个性的缺陷，及时加以改正;如果领导的行为首先是就事而言的，那他就是站在管理的需要与企业正常运行的需要立场上的，并非针对个人。如果这种处理是公平的，则应该心平气和地接受，这样才能真正地融入这个团体。等等，你可以有多种角度来看待这个问题，让自己感觉很不错，对于人际交往无损，就很好了!

　　职场人士在感到压力太大时，应当学会主动疏导、发泄，把自己的体验讲给亲人、同学、朋友，让郁闷释放出来;多参加文娱或体育活动，增加自己的兴趣，调整自己的情绪。

　　当您觉得困惑，不知道该怎么办时，向知己朋友倾诉是常用的办法，但是他们可能缺乏心理学知识，心理咨询的技术和技巧。只是劝说，不能真正解决问题，最好找专业的心理咨询机构，有经验的老师帮助到您。