大部分伴侣在进入婚姻生活时都会抱有伴侣会对自己忠诚的基本信念，婚恋关系中的出轨会造成“受害方”对婚姻关系的基本信念产生令人痛苦的质疑并且对出轨伴侣的信任也几乎被摧毁

因为从前的一些经历形成的认知或者以前的事情带来的伤害，积累的情绪，让我们下意识的认为现在遇到的场景和以往的经历相同，进而激起相同的情绪和反应，而很难去客观的思考现实中是怎么样的发生。夫妻之间的争吵，并不是不爱对方、不在意对方；甚至有时候恰恰相反，是彼此都很在意和爱对方。往往是双方成长过程中一些伤害的积累，在亲密关系中很容易被激惹，需要及时清除心理瘀伤。

大部分情况下，妻子对丈夫诉苦的内容都是批评和提要求。作为丈夫，被批评当然不舒服；而“红颜”的诉苦则不一样，倾诉者与倾听者边界清晰，责任不在后者，只要多一点的关心就超乎预期了，这让男性有一种被需要、被肯定的感觉。

深圳山青云白心理咨询专家发现：女人们常常说起，我为他好，为什么他却说我很唠叨，很纠缠，总是说我批评他？他怎么就感受不到自己言语中的爱意呢？其实，很多时候是她不明白他的心，因为男人和女人“爱”的表达方式不同，对“爱”的接收程度不同。如果女人们细心一点，多换位思考，向他释放“爱”的信息并不难。

这个事例中，王晓无法改变工作上的压力，回到家里后就想一个人安静的待一会儿，让自己慢慢地接受这个现实。但丹丹无法理解，她只是出于好心，认为只要让王晓说出他的压力，他就会开心，结果却弄巧成拙。其实，当王晓说想一个人安静时，丹丹应给他足够的个人空间。然后她可以找个两人在一起的时间，用第二人称的方式表达她看到了他的压力，比如可以说：“你觉得委屈，而且有压力，但又不得不这样做，确实不公平。” 这样会让王晓觉得妻子在关注自己，能看到自己的情绪，内心很安全。如果他这时愿意表达情绪，丹丹只要耐心倾听，他表达完了，压力感也就自然消失了。

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